Klaidos žinutė

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls - _menu_load_objects() (eilutė 579 iš /home/sventosi/domains/sventosiospm.lt/public_html/includes/menu.inc).

Mūsų mokinių kuprinės: rūpinkimės sveikata, laikykimės Kelių eismo taisyklių

Paskelbta Tre, 2016/11/23 - 14:40

Lapkričio 9 dieną Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro darbuotojos Evelina Daujotienė ir Iveta Venckutė kartu su visuomenės sveikatos specialiste darbui mokyklose Aldona Pilvinskaite svėrė I–V klasių mokinių kuprines. Akcijos tikslas – „atkreipti mokinių ir tėvų dėmesį į mokyklinių kuprinių svorį, turinį bei galimą sunkios kuprinės poveikį vaiko sveikatai.“ Ar vaikas vėliau neturės stuburo problemų, nemaža dalimi priklauso nuo to, kokią kuprinę jis nešioja.

Džiugu, kad beveik visų akcijoje dalyvavusių mokinių kuprinės svėrė ne daugiau kaip 10 proc. jų kūno svorio: sunkesnės kuprinės nešiojimas sukelia nugaros skausmus, skatina stuburo iškrypimą, netaisyklingą laikyseną.

Kiekvienam mokiniui priminta, kad kuprinių išorinėje pusėje turi būti pritvirtinti atšvaitai. Pagal Kelių eismo taisykles, „pėsčiasis privalo neštis šviečiantį žibintą arba vilkėti ryškiaspalvę liemenę su šviesą atspindinčiais elementais arba būti prisisegęs kitiems eismo dalyviams matomoje vietoje atšvaitą.“ Dauguma kuprinių buvo su atšvaitais, bet jie ne visai gerai matomi iš priekio, todėl biuro darbuotojos mokiniams dalino dar po vieną papildomą atšvaitą.

____________________________________________________

Rekomendacijos vaikams ir jų tėveliams:

• Mokyklinių kuprinių išorinėje pusėje turi būti pritvirtinti atšvaitai.

• Tuščia kuprinė turi sverti: pradinių klasių mokiniams – ne daugiau kaip 700 g, vyresnių klasių mokiniams – ne daugiau kaip 1 kg.

• Optimalaus pilnos kuprinės svoris turėtų sudaryti ne daugiau kaip 10 proc. mokinio kūno masės.

• Didžiausias pilnos kuprinės svoris neturi viršyti 15 proc. mokinio kūno masės.

• Kuprinės rankena turi tilpti vaiko delne, diržai turi būti reguliuojami, nesmukti ir neveržti. Diržų plotis - 3,5−8 cm.

• Diržus visada reikia užsidėti ant abiejų pečių.

• Nešamos kuprinės apačia neturi būti žemiau juosmens.

• Sunkiausius daiktus dėti į kuprinės dalį, kuri yra arčiausiai nugaros.

• Tvarkingai susidėti daiktus, kad jie neslidinėtų po kuprinės vidų.

• Kasdien peržiūrėti kuprinės turinį ir susidėti tik tai dienai reikalingus daiktus.